やすなが接骨院のYawara式ダイエットのホームページに起こしくださり、ありがとうございます。当院は「ダイエットがうまくいかない」「体型の崩れや体重増加が気になるが、年齢的にあきらめいる」という方のためのダイエット専門治療院です。
運動療法と正しい知識に基づいたサポートで、あなたのダイエット成功のサポートをします。

世界の様々な論文からダイエット方法を学び、研究し、実践し結果を出してきたダイエット方法。そして今後もリバウンドしない方法を私たちはお伝えしています。

気持ちいい運動療法（動的ストレッチマシン）と並行して、ダイエットの正しい知識を身につけていただき日々の実践で減量していっていただきます。
「なぜ今まで痩せなかったのか？」「なぜ太ったのか？」など資料をお渡ししながら学んでいただきます。
多くの方は疑問に思うはずです。
「どうせ痩せてもまた戻っちゃうんじゃないの？」
「今までも、少しは痩せたけどまたすぐ戻っちゃった」
安心してください。
正しい栄養学に基づいた食事療法を知ることで、リバウンドしない思考と習慣を身につけていただきます。

さて、少し接骨院の話をさせてください。
やすなが接骨院では、日々様々な症状の方が来院されます。その中でも、膝、股関節の痛みで悩む方は少なくありません。軽度の方は治療を行っていくことで改善されます。ですが、変形性関節症などの症状の強い方は簡単にはいきません。何とか症状を軽減される為に考えられたのが、Yawara式ダイエットの始まりです。
実は体重の3パーセント程度の減量でも痛み症状の軽減がみられることは多々あります。
Yawara式ダイエットは、減量することだけが目的ではなく、より健康的に、ストレスなく続けれるダイエットを目指して作られました。

Yawara式ダイエットでは、運動をしなくても痩せれるように作られておりますが、更に上のボディメイクを目指す方には、身体の専門家ならではの運動療法を提案します。
接骨院併設ジム「Performance up Gym Yawara」にて自動空圧式マシンを使ったファストレをすることで脂肪燃焼、筋力アップ、スタイルアップを最短で実現します。
また、身体の内側からキレイにする（インナービューティー）をめざすために、酵素栄養学を取り入れております。
腸をきれいにすることは、肌質もキレイになり、免疫力アップにもつながります。

さらに食事指導においては、栄養学(酵素栄養学・分子栄養学)も取り入れることで、あらゆる体質の方にアドバイスできるように備えております。
これらの栄養学×運動療法を、ひとり一人に合わせて作るものがYawara式ダイエットとなります。